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15 Hábitos que arruínam a sua Vida Profissional
Com semanas de trabalho que rondam as 40 horas, ou seja 8 horas por dia, a maior parte do tempo que passamos
acordados é passado no local de emprego. Sem nos apercebermos, é normal que com o passar do tempo se desenvolvam
pequenos (ou grandes) hábitos desagradáveis aos olhos dos colegas que podem dar um aspeto pouco profissional no
contexto empresarial.
- Chegar tarde ao trabalho
A pontualidade é crucial. O mesmo se aplica às reuniões. - Dizer palavrões
Usar linguagem demasiado coloquial e informal, não só é um mau hábito como é considerado um comportamento muito
pouco profissional. Dizer palavrões mostra aos outros que não está a conseguir lidar com a situação de forma calma e
controlada e isso pode prefudicá-lo na progressão da carreira. - Deixar lixo espalhado
Receber o rótulo de "desleixado" ou "desarrumado" no escritório, nunca é bom sinal. - Ter uma atitude negativa
Responder repetidamente a solicitações profissionais ou sugestões de melhoria com uma atitude pessimista ou negativa
ajuda a que seja visto como um colega não cooperante. O mesmo acontece com quem está sempre a queixar-se de tudo
e de todos. - Fingir-se doente para não ir trabalhar
"Quem não aparece esquece", relembre-se desta frase quando estiver a pensar naquela tão desejada promoção. - Ser abusivo no envio de emails
No local de trabalho, até para enviar emails há regras de etiqueta próprias, tais como, não enviar emails sem assunto ou
mensagens urgentes quando não o são. Seja educado nos seus emails e avalie bem a pertinência dos mesmos para o seu
recetor. - Fazer muito barulho
Música aos berros, gargalhadas, falar alto ao telemóvel, são distrações penalizadoras para quem trabalha em regime de
open office, sobretudo ao nível da produtividade e concentração. Respeite os outros para ser respeitado também. - Falar excessivamente da Vida Pessoal
Vida pessoal e profissional complementam-se mas não devem entrar na esfera uma da outra. - Estar distraído nas reuniões
Por mais aborrecidas e demoradas que as reuniões possam ser, mandar mensagens, consultar as redes sociais, enviar emails,
e por aí fora, são atitudes que mostram falta de atenção e desinteresse. - Maquilhar-se
Se sente que precisa de pentear o cabelo, retocar o verniz das unhas ou maquilhar-se o melhor mesmo é fazê-lo em casa ou,
em última análise, na casa de banho do escritório. - Fazer chamadas pessoais todo o dia
Falar ou mandar mensagens à família e aos amigos durante o horário laboral pode ser visto como uma atitude pouco
profissional e até ir contra as regras da empresa. - Ter hábitos nervosos
Chocalhar as chaves, baloiçar as pernas na cadeira, verificar constantemente o telefone, mastigar pastilha freneticamente,
roer as unhas, coçar a cabeça, são apenas alguns hábitos nervosos que deve tentar controlar. - Má higiene
Se é desleixado consigo próprio isso pode refletir-se no seu trabalho e atitude profissional, fastando promoções e oportunidades
de progressão na carreira. - Conversa de circunstância na casa de banho
Aqui entram as regras básicas de privacidade e respeito do espaço próprio. - Embebedar-se no trabalho
Seja qual for a situação em que bebidas alcoólicas estejam presentes em situações partilhadas com colegas de trabalho, nunca é boa
ideia abusar no consumo de álcool. Evite também ir trabalhar em situação de resseca.